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绑定微信号和用手机号登录微信的具体步骤如下。
1、打开微信应用，点击右下角的“我”按钮。
2、在个人信息界面，找到并点击“设置”选项。
3、在设置界面中，点击“账号与安全”选项。
4、找到并点击“手机号”选项。
5、进入绑定手机页面，点击“绑定手机号”按钮。
6、输入想要绑定的手机号码，以及手机接收的验证码，点击“下一步”。
7、完成验证后，即成功绑定手机号。
用手机号登录：
1、在微信登录页面，点击右下角的“更多选项”按钮。
2、在弹出的选项中，选择“使用手机号登录”。
3、进入手机号登录页面，输入自己的手机号码。
4、点击“下一步”，获取并输入手机验证码。
5、点击“登录”按钮，即可成功登录微信账号。
要确保在安全的网络环境下操作，避免泄露个人信息和密码等敏感信息，如果忘记密码或遇到其他问题，可以联系微信客服寻求帮助。